События
Приглашаем принять участие в выполнении нормативов ГТО
09.04.2018 г.
Приглашаем Вас принять участие в выполнении нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), возраст от 6 до 70 лет и старше.
|
АПРЕЛЬ |
Нормативы |
|
16.04.2018г. I-XI ступень Комплекса ГТО
|
1.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см). 2.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз), лимит времени 1 мин. 3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см). 4.Подтягивание на высокой и низкой перекладине (количество раз). 5.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз). |
|
18.04.2018г. I-XI ступень Комплекса ГТО
|
1.Бег на выносливость (мин, с). 2.Бег на скорость ©. 3.Метание мяча (гранаты) (м). |
|
23.04.2018г. I-XI ступень Комплекса ГТО |
1.Стрельба из пневматической винтовки (очки). 2. Кросс по пересеченной местности. |
Заявки в электронном виде направить в центр тестирования ГТО на эл. адрес konst.gto@mail.ru до 10.04.2018г., заявки поданные позднее указанной даты будут рассмотрены в мае.
С 1 апреля 2018г. выполнение нормативов будет осуществления при предъявлении документаподтверждающего личность (оригинал или копия) в местах тестирования. В личных кабинетах необходимо разместить фото участника и осуществить проверку персональных данных. В ином случае нарушившие данный регламент в приказы о награждении не войдут.